Training mit Erfahrung, Leidenschaft und Menschlichkeit
Für mich ist Training kein kurzfristiger Fitnesstrend, sondern ein Lebensweg. Schon als Kind und Jugendlicher war Sport ein fester Teil meines Alltags – von Leichtathletik und Fußball bis zur Kampfkunst. Früh merkte ich, wie sehr mich die Entwicklung des Körpers fasziniert: stärker werden, beweglicher werden, leistungsfähiger werden – und andere Menschen auf diesem Weg mitzunehmen.
Aus dieser Begeisterung wurde Berufung.
Ich studierte Sportwissenschaft mit Spezialisierung auf Leistungs- und Kampfsport an der Universität Leipzig/DHfK, arbeitete viele Jahre als Trainer im klassischen Fitnessstudio und bildete mich in den Bereichen Krafttraining, Rehabilitation, Mobility, Ernährung, Kettlebell-Training, Kampfkunst und Selbstverteidigung immer weiter. Meine Erfahrung reicht vom normalen Fitnesstraining über Kampfkunst bis hin zu strukturiertem Athletiktraining im Leistungssport.
Als ich schließlich die Kettlebell für mich entdeckte, merkte ich schon nach den ersten Übungen, dass sich damit ganz anders trainiert. Sie fordert nicht nur einzelne Muskeln, sondern den ganzen Körper. Sie verbindet Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl auf eine Weise, die sich direkt auf deinen Alltag überträgt.
Heute ist die Kettlebell für mich kein Selbstzweck, sondern ein starkes Werkzeug innerhalb eines durchdachten Trainingssystems.
Bei Kettlebell Leipzig möchte ich dich daher Schritt für Schritt besser machen: stärker, beweglicher, stabiler und belastbarer in deinem eigenen Tempo.
Mein Team und ich schauen genau hin. Wo fehlt Beweglichkeit? Wo fehlt Kraft? Welche Bewegungsmuster müssen neu aufgebaut werden? Was braucht dein Körper wirklich, damit du dich im Alltag leichter, sicherer und freier bewegen kannst?
Dabei spielt es keine Rolle, ob du lange nicht trainiert hast, nach einem Ausgleich zum Büroalltag suchst, mit über 40 oder 50 wieder stärker werden willst oder bereits sportlich aktiv bist und dein nächstes Level erreichen möchtest. Es ist eine Tatsache, dass der Körper in jedem Alter trainierbar ist.
Und in jedem Menschen steckt mehr Kraft, als er selbst oft glaubt!
Seit Jahrzehnten trainiere ich selbst, leite Menschen an und entwickle mich weiter.
Die Freude ist groß, wenn meine Kunden merken: Mein Körper kann wieder mehr, als ich dachte.
Dieses Gefühl möchte ich auch dir gerne vermitteln.
