Herzlich Willkommen ...

... auf meiner Internetseite zu den Themen funktionelle Fitness und Personal Training in Leipzig. Gern unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg in ein aktives, sportliches und gesundes Leben.

Wenn Sie ein intensives Training nicht scheuen und Sie

  • Ihre Kraft und Muskulatur aufbauen,
  • Ihre Kondition und Herzkreislaufleistung verbessern,
  • Ihre Beweglichkeit und Balance entwickeln,
  • Fett verbrennen und leichter leben,
  • Ihre Schmerzen endlich loswerden, sowie
  • wirklich effektive Trainingsmethoden erlernen

möchten, so ist das Ihre Einladung zu einem wirkungsvollen, auf den ganzen Körper abgestimmten und motivierenden Training.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Dipl.-Sportl. Kai-Uwe Schulze

Angebote

Personal Training Personal Training: ich trainiere Sie persönlich und komplett nach Ihrer individuellen Zielstellung. Gern werden auch kleinste Gruppen (max. 3 Personen) trainiert.
Regelmäßiges funktionelles Fitnesstraining Regelmäßiges funktionelles Fitnesstraining: in einem regelmäßigen Kurs wird Ihre Rundum-Fitness trainiert. Schwerpunkte sind das Kraft- und Muskeltraining, Herz-Kreislauftraining und Beweglichkeitsschulung. Zum Einsatz kommen vor allem die Kettlebells, aber auch andere effektive Fitnessgeräte wie z.B.: Seile, Indian Clubs, Medizinbälle und Bulgarien Bags. Bitte beachten Sie, dass eine vorherige Teilnahme an einem Kettlebell-Workshop oder am Personal Training (Kettlebell) bei mir Voraussetzung ist.
Kettlebell-Workshop Kettlebell-Workshop: Lernen Sie eines der effektivsten Trainingssysteme kennen. In einem ca. 3-stündigen Technik-Workshop werden Ihnen die Basisübungen mit Kettlebells beigebracht und die Bewegungsabläufe trainiert. Jeder Teilnehmer kann anschließend selbstständig zu Hause trainieren.