Selbstverteidigungsworkshop für Frauen

Es hat auch diesmal wieder sehr viel Spaß gemacht, Frauen einen Überblick zu geben, welche Möglichkeiten der Selbstverteidigung zur Verfügung stehen. Es geht nicht um spektakuläre Techniken, sondern darum sinnvolle Verhaltensweisen aufzuzeigen, Kraft zu spüren und Grenzen zu setzen. Was immer wieder auffällt, Frauen sind sich oft ihrer Kraft nicht bewusst und oft erstaunt, was mit dem richtigen Training möglich ist.
Vielen Dank an alle Teilnehmer.

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